Hvad kan du kontakte os om?

For at give dig det bedst mulige svar er det en hjælp, at du ved, hvad vi kan – og ikke kan – hjælpe med. Her er de mest almindelige typer henvendelser.

1) Feedback & rettelser til indhold

  • Fejl eller uklarheder i artikler
    Hvis du opdager en faglig fejl, en utydelig forklaring eller et dødt link i en artikel om træning, kost, vægttab eller udstyr, må du meget gerne sige til.
    Eksempel: Du læser en guide til begyndertræning og oplever, at en øvelse er dårligt forklaret – så send os linket og dit input.
  • Ønske om flere kildehenvisninger eller uddybning
    Vi arbejder med et evidensbaseret udgangspunkt. Hvis du savner mere dokumentation for et råd eller gerne vil have en forklaring uddybet, så skriv gerne, hvilken artikel det handler om, og hvad du savner.
  • Forslag til, hvordan en guide kan blive mere praktisk
    Du er tæt på hverdagen med træning, arbejde, familie og alt det andet. Hvis du har konkrete forslag til, hvordan en guide kan gøres mere brugbar (fx flere øvelsesbilleder, tydeligere progression eller alternativer til hjemmetræning), tager vi det meget seriøst.

2) Forslag til nye emner og guides

  • Idéer til træningsprogrammer
    Savner du et program til hjemmetræning uden udstyr, et simpelt helkropsprogram til fitnesscenteret eller en mere struktureret løbeplan? Tag gerne udgangspunkt i, hvad vi allerede dækker under Træning & programmer, og fortæl, hvad du mangler.
  • Ønsker til artikler om vægttab, kalorier og muskelopbygning
    Vi skriver løbende om både vægttab & kropskomposition og kost, der støtter muskelopbygning. Hvis der er bestemte strategier, du gerne vil have gennemgået (fx kaloriestyring i praksis, mad før/efter træning eller vægttab uden ekstreme restriktioner), så send os dit forslag.
  • Mere indhold om restitution, søvn og skadesforebyggelse
    Mange undervurderer pauserne. Vi har en hel kategori om restitution, søvn & skadesforebyggelse, og vi vil gerne vide, hvilke spørgsmål du sidder med her – fx om DOMS (ømhed efter træning), søvnrutiner, eller hvordan man trapper fornuftigt op for at undgå skader.

3) Samarbejde, presse og partnerskaber

  • Redaktionelle samarbejder om guides, tests eller temaer
    Vi indgår lejlighedsvis samarbejder om artikler, tests og temaer, når det giver værdi for læserne og passer til vores linje. Det kan fx handle om træningsudstyr, løbegear eller sundhedsprodukter, som naturligt hører hjemme under Udstyr, tøj & produkter.
  • Pressehenvendelser
    Journalister og medier er velkomne til at kontakte os om generelle trends inden for hverdagsmotion, hjemmetræning, vægttab, sunde vaner osv. Fortæl gerne kort, hvad du arbejder på, og hvilken deadline du har.
  • Faglige bidrag og kilder
    Er du fagperson inden for træning, fysioterapi, ernæring eller beslægtede områder og vil medvirke som kilde eller bidrage til indhold, hører vi også gerne fra dig. Ved udstyrssamarbejder henviser vi særligt til vores indhold med fokus på udstyrstest.

Kort fortalt

Du er altid velkommen til at skrive til os, hvis du:

  • er i tvivl om noget i en artikel
  • har fundet en fejl eller noget, der bør opdateres
  • savner en guide om et bestemt emne
  • vil drøfte et muligt samarbejde om indhold, tests eller temaer

Hvis du bare er nysgerrig på, hvem der står bag, kan du læse mere på vores side Om os. Du kan også gå på opdagelse i vores seneste artikler, hvis du primært er på jagt efter ny viden.

Skriv til os her

Brug kontaktformularen til spørgsmål, feedback, idéer eller samarbejde. Jo mere præcist du beskriver din henvendelse, jo nemmere er det for os at hjælpe dig ordentligt.

Hvis din henvendelse handler om en konkret artikel, så kopier gerne URL’en ind i feltet “Link til artikel”. Det hjælper os med hurtigere at finde det rigtige sted og opdatere indholdet, hvis det er nødvendigt.

Hvad vi typisk spørger om i formularen

Navn

Så vi ved, hvem vi skriver tilbage til.

E-mail

Vi bruger kun din e-mail til at svare på din henvendelse.

Emne

Vælg fx:

  • Fejl i artikel
  • Forslag til emne
  • Samarbejde / presse
  • Andet

Besked

Beskriv kort og konkret, hvad din henvendelse drejer sig om.

Link til artikel (valgfrit)

Indsæt link til den artikel på freshfitness.dk, som din besked handler om.

Bemærk: Ved at indsende formularen accepterer du, at vi behandler dine oplysninger for at kunne besvare din henvendelse. Du kan læse mere i vores privatlivspolitik.

Billede til ‘Om os’ med et lille, uformelt redaktionelt team, der arbejder med artikler om træning og sundhed på laptops i et lyst kontormiljø – formidler troværdighed og dansk medieunivers.

Kontaktoplysninger

Du kan også kontakte os direkte på mail:

redaktion@freshfitness.dk

(Hvis du skriver mail, må du meget gerne angive “Fejl i artikel”, “Forslag” eller “Samarbejde” i emnefeltet, så vi hurtigere kan sende din henvendelse videre til den rigtige person.)

Svartid

Vi læser alle henvendelser og bestræber os på at svare inden for 3–5 hverdage. Ved perioder med ekstra travlhed kan der gå lidt længere tid – især ved dybere faglige spørgsmål eller forslag til større guides.

Vigtig note om sundhed og behandling

Fresh Fitness er et redaktionelt videnssite.

  • Vi kan ikke stille diagnoser.
  • Vi kan ikke vurdere eller ændre din medicinske behandling.
  • Vi kan ikke hjælpe i akutte situationer.

Har du konkrete helbredsproblemer, smerter eller bekymringer om din sundhed, bør du altid kontakte din egen læge, en autoriseret sundhedsfaglig behandler eller akuttelefonen, alt efter situationen.

Se ofte stillede spørgsmål
Detaljebillede til features/sektioner: close-up af hånd der griber om vægtstang med talkum – viser styrke og teknik.

Derfor betyder din feedback noget

Vi vil gøre det lettere at træne klogt, spise fornuftigt og holde en aktiv livsstil – uden støj og overdrivelser. Din feedback hjælper os med at holde indholdet både praktisk og fagligt skarpt.

Fresh Fitness bygger på et enkelt princip: Viden om træning, kost, vægttab, muskelopbygning, restitution og sund livsstil skal være til at forstå – og til at bruge i hverdagen.

For at leve op til det mål:

  • arbejder vi med et evidensbaseret afsæt, hvor vi læner os op ad anerkendt forskning og praksiserfaring
  • oversætter vi komplekse emner til jordnære forklaringer og konkrete råd
  • opdaterer vi løbende artikler, når der kommer ny viden, bedre forklaringer eller mere præcise anbefalinger

Vi gennemgår jævnligt vores centrale temaer, bl.a.:

Når du gør os opmærksom på indhold, der er forældet, uklart eller kan forklares bedre, hjælper du ikke kun dig selv – du hjælper også alle de andre læsere, der bruger vores guides til at træne, spise og restituere lidt klogere.

Se alt evidensbaseret indhold
Standard headerbillede til blogartikler: collage-agtig scene i hjemmet med laptop, notesbog og små træningsrekvisitter – kan passe til mange typer artikler.

Få ny viden, mens du er her

Kontakt eller ej – du er meget velkommen til at dykke videre ned i vores guides om træning, kost og en mere aktiv hverdag.

Vi udgiver løbende nye artikler om:

  • træningsprogrammer og øvelser til både begyndere og øvede
  • kost, protein, kalorier og praktiske strategier til vægttab
  • muskelopbygning, styrke og øvelsesguides
  • restitution, søvn, energi og skadesforebyggelse
  • valg af udstyr, tøj og produkter til træning hjemme eller i center
Se alle artikler

Seneste artikler fra Fresh Fitness

Herunder finder du de seneste artikler fra hele universet. Har du efterfølgende spørgsmål eller idéer til, hvad vi bør dække næste gang, kan du altid scrolle tilbage til kontaktformularen og skrive til os.

Freshfitness.dk hjælper dig med at træne klogere, spise sundere og få mere energi i hverdagen. Du får jordnære guides til træning, kost og vaner, som faktisk passer ind i et travlt liv.

Fokus er på realistiske løsninger, tydelige forklaringer og praktiske råd, så du kan tage næste skridt mod en stærkere og sundere hverdag – i dit tempo.

Sider

Kategorier

Kontakt

Har du spørgsmål, forslag til emner eller brug for hjælp til at finde rundt i vores guides, så skriv endelig.

Du kan altid fange os på kontakt@freshfitness.dk – vi vender tilbage hurtigst muligt.

© freshfitness.dk
Privatlivspolitik Kontakt